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Zen Stretching per il Corpo E lo Spirito

Zen stretching trae le sue origini dall antica cultura giapponese per il benessere psicofisico. Si tratta di una serie di esercizi che hanno lo scopo di riattivare il ki/energia e riarmonizzare corpo e spirito.
Vi attendiamo a tenuta fujanera in abiti comodi e muniti di asciugamano e tappetino. Al t...

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